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05월 01일 (음식 1239kcal, 운동 130kcal)
20160501

20151207 다이어리 일기상세

성공 797kcal
1239/ 2286 kcal
130/ 381 kcal
아침식사311kcal(25.10%)
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g)
96kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
조미김 (0회분, 2g)
11kcal
점심식사431kcal(34.79%)
스파게티면 삶은것 (1/2회분, 125g)
172kcal
[해표] 카놀라유 (1큰술, 5g)
45kcal
교촌치킨(4조각) (1회분, 60g)
214kcal
오후간식280kcal(22.60%)
본젤라또 초코마카롱 (1회분, 160g)
200kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
저녁식사217kcal(17.51%)
스파게티면 삶은거 100g 기준 (1/2회분, 125g)
172kcal
[해표] 카놀라유 (1/2큰술, 5g)
45kcal
운동130kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
  • 한하루
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  • 한하루
  • 05.01 17:49
  • 대박 여기 자동등록되네 쩐당ㄱ
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