1013/ 800 kcal
1856/ 616 kcal
우유 (1컵, 200ml) | 125kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
오리불고기 (1소접시, 85g) | 121kcal |
오이피클 (1종지, 40g) | 41kcal |
포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
[해태] 오예스고구마 (1회분, 27g) | 135kcal |
쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
두부조림 (1소접시, 60g) | 82kcal |
깍두기 (1인분, 20g) | 6kcal |
게맛살 (1회분, 80g) | 89kcal |
머스타드소스 (1작은술, 5g) | 3kcal |
공부 (30분) | 90kcal |
앉아있기 (180분) | 180kcal |
줄넘기(세트) (4250회) | 700kcal |
보통 걷기 (85분) | 826kcal |
샤워 (15분) | 60kcal |
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