945/ 1177 kcal
320/ 196 kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
찐고구마 (1개, 140g) | 179kcal |
발사믹식초 (1회분, 7g) | 1kcal |
방울토마토 1개 (8개, 160g) | 48kcal |
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
단호박 (1조각, 140g) | 92kcal |
보리밥 (1/2공기, 105g) | 150kcal |
순두부찌개 (1인분, 300g) | 259kcal |
탁구 (30분) | 120kcal |
빠르게걷기 (40분) | 200kcal |
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