1471/ 1933 kcal
613/ 322 kcal
공기밥 (1.5공기, 315g) | 465kcal |
제육볶음 (1인분, 110g) | 204kcal |
미역국 (1대접, 140g) | 30kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 51g) | 57kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
짜장밥 (1인분, 450g) | 700kcal |
골프 (60분) | 180kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 143kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
푸쉬업 워크 (10분) | 90kcal |
런닝머신 달리기 (15분) | 150kcal |
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