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05월 02일 (음식 1471kcal, 운동 613kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 754kcal
1471/ 1933 kcal
613/ 322 kcal
점심식사756kcal(51.39%)
공기밥 (1.5공기, 315g)
465kcal
제육볶음 (1인분, 110g)
204kcal
미역국 (1대접, 140g)
30kcal
오뎅볶음 (1소접시, 51g)
57kcal
오후간식15kcal(1.02%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사700kcal(47.59%)
짜장밥 (1인분, 450g)
700kcal
운동613kcal
골프 (60분)
180kcal
런닝머신 달리기 (15분)
143kcal
윗몸일으키기(세트) (200회)
50kcal
푸쉬업 워크 (10분)
90kcal
런닝머신 달리기 (15분)
150kcal
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