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  • 악그냥해죠·초보
  • 2016.05.02 21:16
05월 02일 (음식 804kcal, 운동 512kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 2099kcal
804/ 2868 kcal
512/ 478 kcal
아침식사85kcal(10.57%)
유기농 전두유 (치아씨드&아몬드) (1팩, 190ml)
 85kcal
점심식사633kcal(78.73%)
돼지불고기 (1인분, 150g)
 320kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
 313kcal
저녁식사86kcal(10.70%)
헬스빌 에너자임 다이어트 쉐이크믹스 초코맛 (1회분, 25g)
 86kcal
운동512kcal
웨이트 가슴, 등
팔굽, 윗몸
런닝머신 달리기 (30분)
 256kcal
런닝머신 달리기 (30분)
 256kcal
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0 23 신난닷
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