view-top

05월 02일 (음식 1132kcal, 운동 450kcal)
20160502

20151207 다이어리 일기상세

성공 750kcal
1132/ 1718 kcal
450/ 286 kcal
아침식사203kcal(17.93%)
[동원데어리푸드] 덴마크모닝시리얼우유 (1회분, 200g)
135kcal
무채어묵국 (1대접, 43g)
25kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
점심식사221kcal(19.52%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식208kcal(18.37%)
과일쥬스 (1회분, 225g)
130kcal
K (1회분, 20g)
78kcal
저녁식사500kcal(44.17%)
닭가슴살김치순두부볶음밥
닭가슴살김치볶음밥 (1회분, 300g)
500kcal
운동450kcal
등근력운동 (30분)
200kcal
기능성유산소 (40분)
250kcal
  • Misslee716
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글