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사람들이 슬슬 알아봐요~
전 단기로 쪘다 빠졌다를 반복하다 야식을 먹기 시작하며 아이낳고 몸무게로 돌아가는 충격에... 장기 다이어트를 시작했어요.
올초부터 가볍게 스트레스 받지말자 하는 마음으로 더 먹지만 말자... 할 수 있다 라는 확신으로 시작을 했지요.
주말이면 생기는 약속과 일안하는 주말 자꾸 음식에 손이가서 평일에 애써 뺀 살들이 주말이면 도루묵이 되길 몇달...
최근에는 안되겠다 싶어. 주말 약속도 최소화 하고 먹는 양이 줄어서 이기도 하지만 먹는 걸 주말에 덜먹으며 현재 3.5키로 빠진 상태입니다.
저는 많이 빠진건 아니기에 별로 기대안하고 있는데 주변 사람들이 알아봐주네요~^^
내년 여름까지 10키로 더 빼는 게 목표입니다.
한달에 1키로... 역시 저녁 덜먹고 다이어트자체에대해 스트레스안받는게 진리인듯....
내년 55사이즈를 위하여~^^♡
  • 꼬마마녀kiki
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댓글 (8)

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입문
  • 현ㄴ주
  • 07.23 21:51
  • 부러워요ㅠㅠ저도 노력해서 빼도록 할께요!!
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초보
  • 꼬마마녀kiki
  • 07.23 21:33
  • 다터신 화이팅~~~^^*
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초보
  • 꼬마마녀kiki
  • 07.23 21:33
  • 변화관리유지 무너지면 실망하지말고 잊고 다시시작..실망하면 그게 스트레스가 되서 더 먹게 되더라구요. 먹고 싶음 먹어두 돼...대신 조금 먹어~하고 스스로에게 여유를 주세요
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초보
  • 꼬마마녀kiki
  • 07.23 21:31
  • Ssunny112 너무 극단적인건 안좋아요~^^*약속하되 적당히~^^사람들에게 자꾸 공표하는것도 좋아요~^^*화이팅!! 내년에 저두 성공했다 후기 올리고 싶네요~^^
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초보
  • 꼬마마녀kiki
  • 07.23 21:30
  • 임조니 네! 화이팅~~
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초보
  • 다터신
  • 07.23 19:12
  • 우와~~ 화이팅해요!!!
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지존
  • 변화관리유지
  • 07.23 18:28
  • 우오ㅏ 부러워요~ 전 다짐이 자꾸 무너져요
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입문
  • Ssunny112
  • 07.23 17:45
  • 우와! 정말 열심히 하셨네요! 저도 약속 다 취소하고 그래야하는데..ㅠㅠ
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