533/800 kcal
1261/ 1616< kcal
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
야채쥬스 (1회분, 145g) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 110g) | 140kcal |
야채주스 (1회분, 145g) | 80kcal |
아메리카노 (1잔, 170ml) | 5kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
설거지 (10분) | 23kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
걸레질 (15분) | 82kcal |
집안청소 (15분) | 48kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
헬스 (15분) | 82kcal |
사우나 (5분) | 10kcal |
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