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05월 03일 (음식 1825kcal, 운동 1715kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 2140kcal
1825/ 2699 kcal
1715/ 449 kcal
아침식사616kcal(33.75%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
오이숙장아찌 (1종지, 49g)
42kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
홍합미역국 (1대접, 53g)
67kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 85g)
68kcal
점심식사554kcal(30.36%)
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
126kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
저녁식사655kcal(35.89%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g)
200kcal
꽃게된장국 (1대접, 156g)
126kcal
운동1,715kcal
보통 걷기 (660분)
1,715kcal
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