view-top

05월 03일 (음식 1377kcal, 운동 667kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 191kcal
1377/ 1080 kcal
667/ 180 kcal
아침식사1kcal(0.07%)
[롯데칠성] 트레비 (1회분, 300g)
1kcal
점심식사626kcal(45.46%)
영양돌솥밥 (1공기, 130g)
384kcal
낙지볶음 (1중간접시, 200g)
187kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
오후간식333kcal(24.18%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 435ml)
12kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
[오리온] 초코파이 (1.5봉, 45g)
256kcal
저녁식사417kcal(30.28%)
삶은 계란 (3개, 150g)
237kcal
유부초밥 (2개, 30g)
180kcal
운동667kcal
골프 (120분)
540kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (90회)
27kcal
케틀벨 스윙 (5분)
100kcal
  • 카리스마조
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글