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05월 03일 (음식 901kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 690kcal
901/ 1908 kcal
0/ 318 kcal
아침식사183kcal(20.31%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
깻잎조림 (1/2소접시, 46g)
19kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
점심식사422kcal(46.84%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
배추겉절이 (1/2인분, 40g)
18kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
고추장 (1큰술, 15g)
32kcal
저녁식사296kcal(32.85%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
삼치구이 (1/2토막, 36g)
62kcal
애호박볶음 (1/4인분)
23kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
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