view-top

05월 03일 (음식 1151kcal, 운동 280kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 742kcal
1151/ 1934 kcal
280/ 322 kcal
아침식사281kcal(24.41%)
[해태] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
청포도 1송이 (1송이, 300g)
141kcal
점심식사512kcal(44.48%)
깍두기 (1인분, 50g)
16kcal
단호박전 (1인분)
100kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
감자탕 (1/4인분, 225g)
240kcal
오후간식103kcal(8.95%)
[크라운제과] 콘치 (1/4봉지, 12g)
60kcal
[하리보] 골드베렌 (1/4회분, 2g)
8kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
저녁식사255kcal(22.15%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
176kcal
운동280kcal
산책 걷기 (80분)
160kcal
산책 걷기 (30분)
120kcal
  • 멍멍월월
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글