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05월 03일 (음식 2199kcal, 운동 1075kcal)
20160503

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
2199/ 2366 kcal
1075/ 394 kcal
아침식사184kcal(8.37%)
토마토 (3개, 750g)
105kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사252kcal(11.46%)
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g)
196kcal
돼지고기두루치기 (1/4인분)
56kcal
오후간식833kcal(37.88%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
블랙커피 (3잔, 330ml)
9kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml)
120kcal
단백질 (1회분, 60g)
215kcal
[던킨도너츠] 카페모카롤 (1/2회분, 35g)
142kcal
[던킨] 치즈소시지베이글 (1/2개, 32g)
97kcal
[뚜레쥬르] 단팥소보로빵 (1/2개, 58g)
200kcal
저녁식사930kcal(42.29%)
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
튀김만두 (2개, 100g)
178kcal
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
김말이튀김 (3개, 150g)
378kcal
운동1,075kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
헬스 (130분)
715kcal
  • 삐삐~~^^
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