view-top

05월 19일 (음식 1345kcal, 운동 1078kcal)
20160519

20151207 다이어리 일기상세

성공 1085kcal
1345/ 1622 kcal
1078/ 270 kcal
아침식사210kcal(15.61%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 200ml)
94kcal
점심식사397kcal(29.52%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
김치만두국 (3/4소대접, 187g)
119kcal
장어 (1회분, 100g)
110kcal
총각김치 (3/4인분, 52g)
22kcal
오후간식125kcal(9.29%)
감동란 (2개, 100g)
125kcal
저녁식사613kcal(45.58%)
[오봉도시락] 소고기콩나물밥 (3/4인분, 172g)
332kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
운동1,078kcal
공부 (303분)
909kcal
보통 걷기 (65분)
169kcal
  • 제르넨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글