1320/1101 kcal
384/ 183< kcal
샐러리 (1회, 100g) | 14kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
[풀무원] 유기농케일녹즙 (1병, 150ml) | 21kcal |
수제 플레인 요거트 (1/2컵, 50ml) | 37kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
코코넛워터 지코 (1/2회분, 165ml) | 32kcal |
[서브웨이] 베지딜라이트샌드위치 (1/2개, 83g) | 115kcal |
제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
나물비빔밥 (1/2큰대접, 175g) | 196kcal |
[동원] 양반해물죽 (1인분, 285g) | 165kcal |
닭강정 (1/2소접시, 53g) | 124kcal |
팥빙수 (1/4인분, 75g) | 93kcal |
보쌈 (1/4인분, 50g) | 150kcal |
된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
홍시 (1/2개, 50g) | 33kcal |
비락수정과 (1/2캔, 119ml) | 65kcal |
[예스통상] 젤리벨리복숭아 (1회분, 10g) | 40kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
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