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07월 15일 (음식 868kcal, 운동 640kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 505kcal
868/ 878 kcal
640/ 146 kcal
아침식사400kcal(46.08%)
군만두 (4개, 120g)
308kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
점심식사220kcal(25.35%)
[서브웨이] 치킨 데리야끼 샐러드 (1회, 419g)
220kcal
저녁식사248kcal(28.57%)
오리고기 구운것 (1토막, 45g)
154kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
호박볶음 (1소접시, 103g)
48kcal
운동640kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (40분)
520kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
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