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07월 14일 (음식 1164kcal, 운동 470kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 39kcal
1164/ 878 kcal
470/ 146 kcal
아침식사273kcal(23.45%)
군고구마 (1개, 151g)
198kcal
코코트리(파인애플맛) (1팩, 250ml)
75kcal
점심식사120kcal(10.31%)
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분, 360g)
120kcal
오후간식120kcal(10.31%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g)
120kcal
저녁식사651kcal(55.93%)
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (1회분, 360g)
120kcal
채소고로케 (1개, 100g)
301kcal
과일빙수 (1인분, 180g)
230kcal
운동470kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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