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05월 04일 (음식 703kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

실패 453kcal
703/800 kcal
0/ 550< kcal
아침식사219kcal(31.15%)
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
잡곡밥 (1/4공기, 42g)
62kcal
파프리카 (1회분, 40g)
8kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
발사믹식초 (1회분, 10g)
2kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1/4봉지, 60g)
39kcal
점심식사134kcal(19.06%)
토마토 (3/4개, 187g)
26kcal
파프리카 (1회분, 20g)
4kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
발사믹식초 (1회분, 20g)
4kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (5장)
15kcal
저녁식사350kcal(49.79%)
잡곡밥 (1/4공기, 62g)
92kcal
[오뚜기] 3분 렌틸카레 (1봉지, 150g)
97kcal
계란 스크램블드에그 (1인분)
112kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
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