1073/ 967 kcal
450/ 161 kcal
박용우 리셋다이어트플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 180ml) | 72kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
호두멸치볶음 (1/2인분) | 216kcal |
무생채 (1/2소접시, 39g) | 15kcal |
박용우 리셋다이어트플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 180ml) | 72kcal |
박용우 리셋다이어트플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
자유영 수영 (50분) | 450kcal |
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