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05월 04일 (음식 1602kcal, 운동 598kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 242kcal
1602/ 1494 kcal
598/ 249 kcal
아침식사425kcal(26.53%)
[농심] 드레싱누들 오리엔탈 소스맛 (1회, 118g)
385kcal
양파 (1개, 50g)
17kcal
당근 (1토막, 40g)
13kcal
상추 (1회분, 60g)
10kcal
점심식사954kcal(59.55%)
[천일냉동식품] 소불고기볶음밥 (1인분, 150g)
255kcal
베트남쌀국수 (1인분, 150g)
160kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 110ml)
59kcal
저녁식사223kcal(13.92%)
햄치즈샌드위치 (1개, 100g)
218kcal
[공차] 얼그레이티 (1잔, 500ml)
5kcal
운동598kcal
보통 걷기 (150분)
390kcal
보통 걷기 (80분)
208kcal
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