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05월 04일 (음식 319kcal, 운동 240kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 66kcal
319/ 800 kcal
240/ 655 kcal
아침식사101kcal(31.66%)
잡곡밥 (1공기, 40g)
59kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
대파 (1회분, 30g)
7kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
점심식사116kcal(36.36%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
대파 (1회분, 30g)
7kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
오후간식13kcal(4.08%)
대추토마토 (3.0개, 60g)
9kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
저녁식사89kcal(27.90%)
잡곡밥 (1공기, 40g)
59kcal
당근 (1토막, 50g)
16kcal
오이 (1개, 50g)
4kcal
대파 (1회분, 30g)
7kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
운동240kcal
집안일 (60분)
240kcal
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