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05월 07일 (음식 458kcal, 운동 998kcal)
20160507

20151207 다이어리 일기상세

성공 728kcal
458/ 800 kcal
998/ 612 kcal
아침식사143kcal(31.22%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 8g)
27kcal
콩자반 (1소접시, 8g)
29kcal
무말랭이무침 (1소접시, 10g)
13kcal
점심식사148kcal(32.31%)
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
콩자반 (1소접시, 8g)
29kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
무말랭이무침 (1소접시, 10g)
13kcal
오후간식15kcal(3.28%)
대추토마토 (5.0개, 100g)
15kcal
저녁식사152kcal(33.19%)
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
무말랭이무침 (1소접시, 8g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
콩자반 (1소접시, 10g)
36kcal
운동998kcal
집안일 (180분)
500kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
앉아있기 (120분)
120kcal
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