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05월 08일 (음식 335kcal, 운동 618kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 508kcal
335/ 800 kcal
618/ 575 kcal
아침식사105kcal(31.34%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
오이소박이 (1소접시, 10g)
3kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 8g)
27kcal
점심식사112kcal(33.43%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
오이소박이 (1소접시, 10g)
3kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
오후간식23kcal(6.87%)
대추토마토 (5.0개, 100g)
15kcal
[맥심] TOP 더 블랙 (1병, 275ml)
8kcal
저녁식사95kcal(28.36%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
배추김치 (1인분, 10g)
1kcal
오이소박이 (1소접시, 10g)
3kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
운동618kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
서있기 (60분)
60kcal
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