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05월 04일 (음식 904kcal, 운동 520kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 815kcal
904/ 1438 kcal
520/ 239 kcal
아침식사52kcal(5.75%)
당근쥬스 (1컵, 100ml)
40kcal
호박떡 (1/4개, 7g)
12kcal
점심식사469kcal(51.88%)
연어초밥 (1/4인분, 62g)
111kcal
모듬초밥 (1/4개, 7g)
14kcal
가츠동(가쓰동) (1/2인분, 150g)
325kcal
미소된장국 (1/4인분)
19kcal
오후간식383kcal(42.37%)
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1톨, 355ml)
321kcal
식혜 (1/2컵, 60ml)
62kcal
운동520kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
닐링 레그 리프트 (1분)
8kcal
파이어 하이드란츠 (1분)
7kcal
글루트 브릿지 (1분)
6kcal
인앤아웃앱스 (1분)
7kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
공부 (60분)
180kcal
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