1460/ 1536 kcal
718/ 256 kcal
쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
가지볶음 (1소접시, 20g) | 12kcal |
김자반 (1소접시, 20g) | 89kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
육개장 (1인분, 200g) | 219kcal |
고사리나물 (1인분, 20g) | 16kcal |
시금치나물 (1소접시, 20g) | 12kcal |
하루견과(청포도요거트) (1회분, 20g) | 110kcal |
레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘치즈 (2.0장, 36g) | 108kcal |
삶은 계란 (1.0개, 50g) | 79kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
보통 걷기 (200분) | 520kcal |
다신트레이너 (29분) | 198kcal |
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