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05월 05일 (음식 1293kcal, 운동 306kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

실패 159kcal
1293/992 kcal
306/ 165< kcal
아침식사386kcal(29.85%)
내밥 (0.5회분, 105g)
160kcal
깍두기 (1인분, 150g)
48kcal
두부조림 (1소접시, 15g)
20kcal
쇠고기탕국 (1대접, 150g)
158kcal
점심식사519kcal(40.14%)
맥도날드 베이컨 토마토디럭스 버거 (1회분, 200g)
519kcal
오후간식177kcal(13.69%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사211kcal(16.32%)
7:00섭취
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
운동306kcal
집안청소 (30분)
96kcal
샤워 (15분)
60kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
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