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05월 05일 (음식 1851kcal, 운동 210kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1851/ 2056 kcal
210/ 342 kcal
아침식사173kcal(9.35%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[덴마크우유] 덴마크요거트플레인 (1개, 85g)
65kcal
점심식사382kcal(20.64%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사1,296kcal(70.02%)
생맥주 (4잔, 2000ml)
760kcal
[도미노피자] 포테이토피자 (2조각, 286g)
536kcal
운동210kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • Pierce31
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