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05월 05일 (음식 701kcal, 운동 700kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 980kcal
701/ 1177 kcal
700/ 196 kcal
점심식사489kcal(69.76%)
고구마 (1개, 100g)
128kcal
야채샐러드 (1소접시, 83g)
83kcal
[매일] 매일우유 (1회분, 200ml)
120kcal
아마씨 (1종지, 15g)
72kcal
두부 (1회분, 110g)
86kcal
오후간식136kcal(19.40%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사76kcal(10.84%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
운동700kcal
킥복싱 (70분)
700kcal
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