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05월 04일 (음식 693kcal, 운동 355kcal)
20160504

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
693/ 1194 kcal
355/ 199 kcal
아침식사193kcal(27.85%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[테일러] 푸룬 (2.0개, 16g)
44kcal
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사168kcal(24.24%)
[동원] 쎈쿡퀴노아밥 (1회분, 90g)
117kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
계란 흰자 (2.0개, 64g)
34kcal
오후간식332kcal(47.91%)
양상추샐러드 (1소접시, 86g)
103kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(허니버터맛) (1/2팩, 60g)
61kcal
아보카도 (1/4회분, 25g)
47kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
[닥터유] 에너지바 미니 (1개, 20g)
98kcal
운동355kcal
크런치 (10분)
80kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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