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05월 05일 (음식 1002kcal, 운동 86kcal)
20160505

20151207 다이어리 일기상세

성공 146kcal
1002/ 1273 kcal
86/ 212 kcal
아침식사137kcal(13.67%)
콩밥 (1/4공기, 52g)
88kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g)
28kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
점심식사202kcal(20.16%)
돈육김치찌개 (1대접, 137g)
114kcal
콩밥 (1/4공기, 52g)
88kcal
오후간식337kcal(33.63%)
모시송편 (3개, 150g)
150kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 (1/4개, 19g)
61kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
저녁식사326kcal(32.53%)
돼지목살 (1회분, 100g)
264kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
쌈추 (1회분, 100g)
22kcal
운동86kcal
버피테스트(세트) (5회)
10kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
다리라인만들기 (0분)
18kcal
다리라인만들기 (0분)
18kcal
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