1782/ 1651 kcal
466/ 275 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
소갈비찜 (1/4중간접시, 62g) | 123kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
모듬초밥 (7개, 210g) | 392kcal |
새우튀김 (1인분, 44g) | 70kcal |
우동 (1/4그릇, 150g) | 117kcal |
[카페베네]뉴욕치즈케익빙수 (1회분, 500g) | 480kcal |
[롯데] 치토스 매콤한맛 (1/2봉지, 38g) | 215kcal |
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g) | 125kcal |
우유 (3/4컵, 150ml) | 90kcal |
자전거 타기 (30분) | 240kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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