762/ 2605 kcal
830/ 434 kcal
[빙그레] 요플레네이처플레인 (1회분, 85g) | 80kcal |
율무가루 (1큰술, 18g) | 72kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (50분) | 350kcal |
바벨 데드리프트 (20분) | 120kcal |
에어로빅 (60분) | 360kcal |
0
68
