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  • 동띠후띠·초보
  • 2016.05.07 12:55
Q.스쿼트요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제부터시작했는데ㅠㅠ만약 스쿼트30개를해야되는데 이걸 10개하고 쉬고 10개하고쉬고 이런식으루 나눠서해도될까요?ㅠㅠ 첨부터 안쉬고하려니 너무힘들어서요ㅜㅜ
  • 동띠후띠
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댓글 (6)

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초보
  • 딱 기다려라
  • 05.07 13:59
  • 뭐든지 꾸준한게 최고인거 같아요 하고싶은데로 하세요 근데 일분 넘게 쉬지마세요
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지존
  • 잠냥이
  • 05.07 13:39
  • 옛날에 샘께서 무리하지 말고 그렇게 라도 하라고 하시던데요 ㅎㅎㅎㅎㅌㄷㅌㄷ 홧찡요
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초보
  • 동띠후띠
  • 05.07 13:06
  • 미끼사와다나까 감사합니다^^
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초보
  • 동띠후띠
  • 05.07 13:06
  • 심플라이프 네ㅜㅜ첨부터무리하려니 너무힘들더라구여ㅜ
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초보
  • 미끼사와다나까
  • 05.07 13:05
  • 화이팅하세요..^^/
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다신
  • 심플라이프
  • 05.07 12:59
  • 됩니다. 꾸준히만 하세용. 처음부터 무리마시고 본인이 할 수 있는데서 점차 늘려가세요.
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