2287/ 2413 kcal
542/ 402 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
도토리묵밥 (1인분, 563g) | 338kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
훈제계란(구운계란) (1.5개, 75g) | 114kcal |
오뎅 (1소접시, 50g) | 70kcal |
호두과자 (6개, 120g) | 300kcal |
망고 (1회분, 100g) | 68kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
김밥 1줄 (1.5줄, 435g) | 690kcal |
[생선회]광어회 (2회분, 140g) | 142kcal |
[생선회]우럭회 (2접시, 179g) | 197kcal |
런닝머신 달리기 (40분) | 282kcal |
바벨벤치프레스 (30분) | 240kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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