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05월 08일 (음식 738kcal, 운동 1140kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 1887kcal
738/ 1781 kcal
1140/ 296 kcal
아침식사250kcal(33.88%)
[풀무원] 올바른 샐러드 옥수수 (1팩, 50g)
60kcal
[파리바게뜨] 우리밀치즈양파빵 (1개, 50g)
127kcal
[서울우유] 무지방우유MBP (1컵, 180ml)
63kcal
점심식사195kcal(26.42%)
[동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 750ml)
195kcal
오후간식7kcal(0.95%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
저녁식사286kcal(38.75%)
[동아오츠카] 포카리스웨트 페트 (1회분, 750ml)
195kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
운동1,140kcal
다신트레이너 (66분)
690kcal
자유영 수영 (50분)
450kcal
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