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05월 08일 (음식 1499kcal, 운동 165kcal)
20160508

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal
1499/ 2093 kcal
165/ 348 kcal
아침식사479kcal(31.95%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
꼬막무침 (1/2인분)
120kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사136kcal(9.07%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
오후간식284kcal(18.95%)
쥬씨 아보카도바나나~
자주 먹는데 칼로리를 찾을수가 ㅡㅡ
아보카도 (1회분, 100g)
191kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사600kcal(40.03%)
베트남쌀국수 (3/4인분, 225g)
240kcal
춘권 (3개, 126g)
360kcal
운동165kcal
필라테스 (25분)
120kcal
스트레칭 (5분)
20kcal
요가 (10분)
25kcal
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