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05월 09일 (음식 430kcal, 운동 360kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 1295kcal
430/ 1637 kcal
360/ 272 kcal
아침식사76kcal(17.67%)
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
점심식사124kcal(28.84%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 30g)
20kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
25kcal
총각김치 (1인분, 70g)
30kcal
오후간식230kcal(53.49%)
가래떡 (1쪽, 100g)
230kcal
운동360kcal
에어로빅 (60분)
360kcal
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