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05월 09일 (음식 727kcal, 운동 266kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

실패 450kcal
727/800 kcal
266/ 789< kcal
아침식사445kcal(61.21%)
현미밥 (1공기, 200g)
305kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
점심식사139kcal(19.12%)
통밀식빵 (1회분, 2g)
139kcal
오후간식143kcal(19.67%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동266kcal
줄넘기(세트) (2000회)
160kcal
타바타 운동 (10분)
80kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
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