1101/ 1100 kcal
433/ 183 kcal
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
골드키위 (1개, 70g) | 39kcal |
바나나 (1개, 45g) | 41kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 35g) | 18kcal |
슈퍼스테이크 연어스테이크 (1회분, 150g) | 464kcal |
쌀밥 (1인분, 60g) | 89kcal |
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 234kcal |
소불고기 (1소접시, 10g) | 8kcal |
쌀밥 (1인분, 30g) | 44kcal |
리버스 크런치 (1분) | 6kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
사이드 플랭크 (1분) | 6kcal |
V 크런치 (1분) | 8kcal |
러시안 트위스트 (1분) | 6kcal |
리버스 크런치 (1분) | 6kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 10kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
브릿지 원레그 (2분) | 12kcal |
스텝퍼 (60분) | 361kcal |
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