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05월 09일 (음식 968kcal, 운동 752kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 657kcal
968/ 1046 kcal
752/ 174 kcal
아침식사44kcal(4.55%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
디톡 (1회분)
40kcal
점심식사722kcal(74.59%)
돌솥김치알밥 (1회분)
450kcal
된장국 (1인분)
76kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g)
31kcal
도라지무침 (1소접시, 92g)
87kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g)
68kcal
오후간식167kcal(17.25%)
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
마젤리 (1회분, 10g)
37kcal
저녁식사35kcal(3.62%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
운동752kcal
스피닝 (40분)
560kcal
필라테스 (40분)
192kcal
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