1060/ 1265 kcal
26/ 210 kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
닭가슴살 (1인분, 160g) | 174kcal |
쌀밥 (1인분, 300g) | 447kcal |
양파볶음 (1소접시, 100g) | 96kcal |
볶은김치 (1소접시, 50g) | 58kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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