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05월 09일 (음식 1119kcal, 운동 260kcal)
20160509

20151207 다이어리 일기상세

성공 626kcal
1119/ 1780 kcal
260/ 296 kcal
아침식사559kcal(49.96%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
방울토마토 (1개, 200g)
32kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
점심식사15kcal(1.34%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식118kcal(10.55%)
두유 (1컵, 200ml)
118kcal
저녁식사427kcal(38.16%)
두부구이 (1소접시, 107g)
117kcal
미역국 (1대접, 350g)
77kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
새송이버섯 (1회분, 100g)
24kcal
김치만두 (1회분, 100g)
171kcal
운동260kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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