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05월 10일 (음식 1409kcal, 운동 495kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 16kcal
1409/ 1115 kcal
495/ 185 kcal
점심식사280kcal(19.87%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
미역국 (3/4대접, 187g)
41kcal
오후간식45kcal(3.19%)
매일우유 무지방&칼슘우유 (3/4컵, 150ml)
45kcal
저녁식사1,084kcal(76.93%)
[아임닭] 깔끔담백 야채맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
183kcal
피자 (1조각, 150g)
403kcal
치킨 (2조각, 170g)
498kcal
운동495kcal
싸이클 실내자전거 (15분)
75kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
  • 유꽁유꽁
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