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05월 10일 (음식 1168kcal, 운동 550kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 426kcal
1168/ 1252 kcal
550/ 208 kcal
아침식사180kcal(15.41%)
[삼립식품] 맥아당백설기 (1회분, 60g)
170kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
점심식사590kcal(50.51%)
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
오후간식174kcal(14.90%)
[신라명과] 후렌치빵 (1회분, 70g)
170kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1.6g)
4kcal
저녁식사224kcal(19.18%)
주먹밥 (1개, 100g)
150kcal
오리고기 (1회분, 20g)
26kcal
군고구마 (1개, 40g)
48kcal
운동550kcal
싸이클 실내자전거 (10분)
50kcal
집안청소 (60분)
180kcal
목욕 (60분)
240kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
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