1567/ 1518 kcal
449/ 253 kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) | 112kcal |
체리 생것 (8개, 48g) | 32kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
아이스블루베리 (1팩, 170ml) | 65kcal |
잡채밥 (1인분, 550g) | 720kcal |
고추장불고기 (1/2소접시, 53g) | 96kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
생크림케익 (1조각, 100g) | 278kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
웨이더플러스단백질 (1회분, 34g) | 130kcal |
조혜련 태보 다이어트 (20분) | 224kcal |
필라테스 (10분) | 48kcal |
조혜련 다이어트 댄스 (10분) | 82kcal |
파이어 하이드란츠 (5분) | 35kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
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