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05월 10일 (음식 1620kcal, 운동 742kcal)
20160510

20151207 다이어리 일기상세

성공 1830kcal
1620/ 3248 kcal
742/ 541 kcal
아침식사239kcal(14.75%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
맥반석계란 (1개, 45g)
62kcal
보충제 (1회분)
120kcal
점심식사540kcal(33.33%)
검정콩조림 (1소접시, 20g)
54kcal
쇠고기장조림 (1소접시, 90g)
132kcal
콩밥 (1공기, 210g)
354kcal
오후간식120kcal(7.41%)
보충제 (1회분)
120kcal
저녁식사721kcal(44.51%)
해물파전 (1인분, 150g)
276kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
운동742kcal
헬스 (90분)
742kcal
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