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05월 11일 (음식 634kcal, 운동 1858kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 2946kcal
634/ 2065 kcal
1858/ 344 kcal
아침식사105kcal(16.56%)
상추.깻잎.파프리카.햄프씨드
샐러드
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
청윤진 엘치아씨드오리지널 (1포, 3g)
15kcal
점심식사238kcal(37.54%)
블루베리 스마트바 (1개, 60g)
238kcal
오후간식186kcal(29.34%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사105kcal(16.56%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
청윤진 엘치아씨드오리지널 (1포, 3g)
15kcal
운동1,858kcal
자전거 타기 (200분)
1,600kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
제자리 걷기 (60분)
102kcal
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