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05월 11일 (음식 965kcal, 운동 122kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 90kcal
965/ 1118 kcal
122/ 186 kcal
아침식사93kcal(9.64%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사428kcal(44.35%)
뿌리채소영양밥 (1/2회분, 105g)
167kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
삶은 계란 (1.5개, 75g)
118kcal
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g)
74kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
오후간식276kcal(28.60%)
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml)
45kcal
로아커웨하스 나폴리타너 (1회분, 45g)
231kcal
저녁식사168kcal(17.41%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수박 (3조각, 375g)
75kcal
운동122kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
  • 지혀미
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