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05월 11일 (음식 1619kcal, 운동 756kcal)
20160511

20151207 다이어리 일기상세

성공 486kcal
1619/ 1618 kcal
756/ 269 kcal
아침식사558kcal(34.47%)
오렌지 (1/2개, 157g)
44kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
호두멸치볶음 (1/4인분, 0g)
108kcal
깻잎장아찌 (1/4소접시, 7g)
8kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
점심식사110kcal(6.79%)
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
79kcal
김 (1/2회분, 50g)
9kcal
오후간식818kcal(50.53%)
프레요 그레놀라 그릭 (1회분, 60g)
286kcal
스무디킹 카스테라 (1회분, 60g)
455kcal
[롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g)
77kcal
저녁식사133kcal(8.21%)
오렌지 (1/4개, 78g)
22kcal
계란 흰자 (3.0개, 96g)
51kcal
쉐이크 (1회분, 60g)
60kcal
운동756kcal
자전거 타기 (35분)
280kcal
자전거 타기 (30분)
300kcal
천천히걷기 (80분)
176kcal
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