977/ 1335 kcal
307/ 222 kcal
떡국 (1/2인분, 305g) | 305kcal |
굴 (1접시, 100g) | 97kcal |
마늘쫑장아찌 (1/4소접시, 7g) | 6kcal |
구운 계란 (2개, 90g) | 146kcal |
수박 (1/4조각, 31g) | 6kcal |
[신라명과] 찰보리빵 (1.5개, 35g) | 105kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
[동서]현미녹차 (1팩) | 3kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 60g) | 86kcal |
양배추찜 (1회, 108g) | 45kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
[빙그레] 요플레클래식 (1/2개, 42g) | 42kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
달걀 흰자 (1/2개, 16g) | 8kcal |
콜라비 (1회분, 40g) | 10kcal |
스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
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